メンズのデトックスエステを体験しました。
今50歳なんですが、最近、この年齢のせいか、新陳代謝が衰えてきました。
ランニングとかやっているんですが、効果がイマイチになってきました。
運動して心臓とか筋肉とかはまあまあ鍛えられるんですが、なぜかお腹のまわりのぜい肉がとれない(;^_^A
腹筋とかもやってみるんですが、ぜい肉が落ちるほど回数をこなせないですよね～(-_-;)
そこで常日頃からダイエットの情報をキャッチしようと、あれこれアンテナを立てていました。
そうしたら、いろんなご縁があって、麻布のエステサロンのオーナーさんと知り合いになることができたのです。
オーナーさんにいろいろお話を伺ったら、男性の痩身デトックスエステもあるとのこと。
高周波を使ってお腹の脂肪を溶かしてゆくそうです。
男性でも一人で気軽に訪問できるそうなので、一度試してみることにしました。
サロンの名前は「UNO DJENNE ウノジェンネ」
UNOウノはイタリア語で一番、DJENNEジェンネはアラビア語で天国を意味します。
一番の天国、極上の天国をコンセプトにされているそうです。
場所は東京都港区東麻生２－９－４ 3階
麻生十番駅から徒歩で数分の場所にあるおしゃれなビルの３階にあります。
サロンからベランダに出ると六本木ヒルズと孫正義さんの豪邸の1つ、東京タワー、アメリカンクラブが見えて、とてもリッチな気分になりますね。
元々はモデルのマリエちゃんの生家だそうです。
サロン室内にはいろんな機械が揃えてあって、さまざまなメニューが選べるようです。
エステサロンというとやはり女性のためのエステサロンメニューが豊富なのですが、男性のエステコースがあるのもうれしいですよね。
私が体験したのは、美骨ボディ痩身コース（150分）36175円⇒18900円（税別）でした（キャンペーン開催中）。
内容は、3機種同時施術の痩身マシンとトリプルアタック痩身マシンていうものを使って、お腹と背中のデトックスマッサージと発汗デトックスパックと汗を流すシャワーです。
まず、下の写真のように超強力EMSというマシンを使うんですが、寝たままで腹筋300回相当、成長ホルモンも通常の300倍相当になるそうです。
寝たままで、どんどん脂肪を分解していきます。
加圧と骨盤矯正も同時に行います。
最初はビリビリと伝わる振動にびっくりしますが、すぐに慣れるので、徐々に機械のパワーを上げることもできました。
両腕にも加圧を付けて、体の歪みを整えていきます。
次に下の画像のベッドに移って、更に頑固な脂肪を砕いて、溶かして、流すという、トリプルアタックマシンを使い、お腹の脂肪にアプローチしていきます。
まずはキャビテーションというマシンで脂肪を砕いていくのですが、体内の骨に高周波が響いて自分だけにキーンという音が聞こえ、不思議な感覚です。
続いて、ラジオ波RFといいうマシンで脂肪を溶かしていくのですが、こちらは少し痛みがあり、お腹が張っていたり、固まっている所は痛いそうで、実際少々痛かったです(;^_^A
最後にバキューム。
と言っても脂肪を吸い取るわけではなく、砕いて、溶かした脂肪をリンパの方に流して、たるまないようにラインを整えていきます。
最後に発汗効果の高いベッドの上で、やはり発汗効果の高いジェルでマッサージを行います。
背中と肩が凝っていたのですが、念入りなマッサージでリンパを刺激されてとても気持ちよかったです。
その後、マットにくるまれて約30分くらい、じっくりと汗をかきます。
ホルミシスというのが出ている特別マットだそうで、秋田の玉川温泉と同じ効果があり、汗の出かたが違うと言う方が多いそうです。
最初の痩身マシンでお腹の脂肪が緩んで分解しているそうなので、この発汗作用でどれだけお腹が引っ込むのか、あれこれ想像しながら汗をかきました。
トータル150分の美骨ボディ痩身体験コースでしたが、その結果は
バーン＼(◎o◎)／！
いい感じでお腹がスッキリしました～！
マイナス3ｃｍダウンに♪
体脂肪1.3%ダウン☆
内臓脂肪0.5ダウン☆
筋肉量も650ｇアップ！
体内年齢もマイナス2歳(笑)
１回でこんな風にメタボダイエットできるんですね～
びっくりです。
施術の他にもダイエットに関するアドバイスもいただきました。
簡単な手法としては「水の飲み方」
常温の水を毎日1～1.5リットルは飲んだほうがいいそうです。
老廃物が流れて血行が良くなることで冷え改善になり、脂肪も燃焼しやすくなるからだそうです。
今回、初めてのメンズダイエットエステ体験だったわけですが、体験してみて感じたことは、１回でもかなりの効果があるということ。
普段の不摂生がとてもよく実感できるということ。
自分の体の声が少し聞こえたような気がしたので、もう少し体をいたわらないとなあ～と思いました。
もちろん、女性の方のエステメニューもたくさんありますので～
サロンにはこんな設備もあります。
なんと９つのシャワーヘッド付き～
以下の「UNO DJENNE ウノジェンネ」さんのサイトでサロンの様子とかエステのメニュー内容をご確認くださいね。
ウノジェンネ
懐かしいCM 心に響くCM CMは小さな映画だね
皆さん、いつもブログ記事を読んでいただき、ありがとうございます(^^)
今日はCMのお話です。
テレビのCMは「今」販売中の商品しかCMしませんが、YOUTUBEならいつでも過去のCMを視聴することができますね。
昔のCMをあれこれ観て、当時の事を懐かしがるのもいいものです。
カセットテープ～♪ワム～♪お小遣いはこれにつぎ込みました(笑)
お酒の銘柄は忘れていたけど、この子犬のことは忘れられませんでした。
サントリーのCMは昔から大好きでした。
時代はオンデマンドですね～「いつでもどこでも」が主流になりつつありますね。
私もニュース以外のテレビはほとんど見なくなってしまいました。
必要な情報はすぐにITで探せて、いつでも視聴できるようになったことはとても便利に感じています。
それに時間を取られてしまっている、いわゆる中毒化が心配ではありますが(;^_^A
中でもYOUTUBEなどの動画サイトは既に生活の一部になってしまっている人も少なくないと思います。
昨年はニコニコ動画で「日産 あっ安部礼司」の第１話から１００話ほど聞くことができ、10年ほど前の事をいろいろ思い出していました。(笑)
子供のころはテレビばかり見ていました。なのでCMが大好きです(笑)
短い時間の中に必要なメッセージと音楽、インパクト、感動がギューッと濃縮されているので、あっという間に心が揺れ動きますね。心をつかむ演出にいつも感心します。
CMは小さな映画だな～いいCMは何度でも観てしまいます。
いいCMは「買う買わないは別にして、観た人、聴いた人の心を動かすものだな」と感じます。
心を動かしてもらって、商品を「覚えてもらう」ことがとても重要ですね。
最近好きなCMはこれ。最近と言ってもちょっと前ですが(笑)
宇宙人ジョーンズが活躍するサントリーの缶コーヒーのBOSSのCM
「そんなん知らんわ！」と言葉の中に大きな答えがありますね。
別バージョン。中島みゆきの唄はグッときますね。
昭和、平成、そして次の時代へ。いつの時代も熱く生きたい！
まんが日本昔ばなし 泣き笑いの感動からスピ系の怪談まで
仕事があれこれ忙しかったので、ほぼ10日ぶりのブログです。(;^_^A
以前なら10日なんて大した日数でなかったのですが、ここ最近はずいぶん久しぶりのような感じです。(笑)
これまでにたくさんの方のブログを読ませていただきました。
感動の話、ためになる話、すご技の話、笑える話、考える話、わくわくの話、etc
どの記事もそれぞれに感動したり、感心したり、勉強になったりでブログを読むときはとても楽しい時間になっています。
いろんな人生があるんだなあと思いを馳せながら、また刺激をいただきながら読ませていただいています。
みなさん、ありがとうございます。
こんな感じで、人の話を見聞きして感動したり、感心したり、共感したり、考えさせられたりすることって人生のスパイスになったり、活力になったり、人によっては生きがいにもなったりしますね。
てなわけで、今日は私の人生のスパイスを一つご紹介します。
私は子供のころから昔話、いわゆる伝説、民話が大好きで小学生のころはよく図書館で読みふけっていました。
そのころ、テレビでは「まんが日本昔ばなし」というアニメがありまして、もちろん夢中で見ていました。
というわけでこのアニメを今も楽しみに時々観ており、これがとても濃厚な私の人生のスパイスになっています。
今は放送されていませんのでyoutubeで投稿されているのを観ています。
このアニメの詳細をwikipediaから抜粋で書いておきますね。
1975年（昭和50年）に開始。放送枠は30分で、作詞家の川内康範が監修に携わり、川内の娘で童話作家である川内彩友美が企画。毎回日本各地に伝わる昔話が映像化され、市原悦子と常田富士男の両名が一人で何役もの声を使い分ける独特の語りによって紹介する。スタッフに一流のベテランアニメーターやイラストレーターが多数起用された。番組内で使われた音楽にも川内の甥である北原じゅんの純邦楽からロック、フォーク、ラテン、クラシックなどを織り込んだ多彩かつ無国籍な音楽が使用された。
以上抜粋終わり
詳しく読みたい方はこちらをご覧くださいね。
1975年から1995年までの20年間で1470話！って、すごくないですか！
童話作家さんがプロデューサーだったんですね。
どおりで子供にへつらわず、大人にも、がっつり響く骨太のコンテンツだなあっていつも思っていました。
大人を視聴者としてとらえているかのようなドラマティックかつシュールな演出に思わず時間が経つのも忘れて観てしまいます。
文明の力の何もない時代に生きた人々の残酷でもあり、純粋でもある生きざま、不思議な力、物事の道理を飾ることなく伝えてくれる日本アニメーションの名作だと思います。
本当に良いものだから、後世に伝えたいからyoutubeで皆さんがたくさん投稿しているんですね。
番組スタッフの皆さんもお亡くなりになった方も多いです。
市原悦子さん、常田富士夫さんのご冥福をお祈りします。
イラストが泣ける！
最近に観たものをいくつかご紹介しますね～
お時間あるときに観てみてください。
前半ちょっと寂しく、最後には良かったなあとしみじみ思えるお話です。
「節分の鬼」
世の中の心打つ不思議な話って、人の純粋な思いが生み出しているんだなあってあらためて思えるお話です。
「牛の宮」
懐かしい ゴダイゴ～ 西遊記、銀河鉄道９９９～♪
先日BSーTBSでゴダイゴが歌っていました～♪
ボーカルのタケカワユキヒデだけじゃなく、
ミッキー吉野
浅野孝已
スティーヴ・フォックス
トミー・スナイダー
吉沢洋治
みんな出演していました。
とにかく「わ～懐かしい～」の連発で、思わず写メしてしまいました。
シンセサイザーのミッキーだけは当時とあまり変わらないような気がします。(笑)
ゴダイゴが全盛期だった１９７８年ごろは私は小学生で、堺正章主演のテレビドラマ西遊記が大流行。
最新の特撮と大河ドラマのような冒険ロードムービー、ゴダイゴの心打つBGMが融合して大はまりのテレビ番組でした。
主題歌の「モンキーマジック」も興奮してたな～。
エンディングテーマが「ガンダーラ」を聞いては遠い異国に思いを馳せていました。
ミッキー吉野は確かイタリアのものすごい音楽学校卒業だったけ。
彼の旋律は独特で、子供心に一度聴いたら忘れられない感覚を不思議に思っていました。
それからやはり「銀河鉄道９９９」
松本零士さんの大ヒットアニメ～
当時私は中学生で、銀河鉄道９９９の映画が夏休みに公開され、テレビでいつもこの映画のコマーシャルしてました。
だから今でも銀河鉄道９９９の曲を聴くと当時の夏休みの思い出がよみがえります。
ゴダイゴのみなさん、それ相応に年を経ていますが、全国でも時々ライブをやっているそうなので私もいつか行ってみたいと思います。
アウトドア カヤック買いました～
アウトドアが好きなので、若いころは登山によく行ってました。
海も好きなのでやはり若いころはトライアスロンなどで海をじゃんじゃん泳ぐオープンスイムを楽しんでいました。
でもアウトドアって山とか海まで行かないと楽しめませんよね。
身近なところだと川ですね。
川縁でキャンプもいいですけど、やはり川をどっぷり楽しみたい。
なんとか川でどっぷりアウトドアできないかな～
県内一円、市内と近所に大きな川がたくさんあるので、楽しめる方法何かないかな～って考えていました。
そして、閃きました！
カヤックに乗って川散歩したら面白いだろうな～って！
でも考えたらカヤックって大きいし運ぶの大変だし、置き場所にも一苦労するかも。
で、あれこれ調べてみたら、ぴったりのカヤックが見つかりました～！
スウェ－デンのメーカー「ポイント６５」社製のシットオンカヤック「テキーラ」
このカヤック、なんと分割式なのです。
つまり大きな船体が３つのパーツに分かれてくれるので、車に乗せる時もコンパクトに収納できます。
全体で二人乗りなのですが、一人乗りの場合はパーツは2個でオッケー。
名前が何故お酒の名前なのかよくわかりませんが(;^_^A
もうこれしかない！
速攻で買いました。
3つにばらせるので、パドルも含めて軽四自動車の後部にも何とか収納できます。(;^_^A
組み立てても何とか男性一人で運搬可能。近距離に限りますが(;^_^A
早速の近所の川で進水式です。
大きな川なので、波もないのですが、全然揺れず、ものすごく安定感がいい～♪
風の音とパドルからしずくが落ちる静かな水音だけを聞きながら滑るように進みます。
人がなかなか立ち入れない河の真ん中という大自然に浸れる快感がたまりません。
今は冬の季節なので、長時間の乗船は難しいですが、春になったら川べりの桜を川から眺める川散歩を楽しみたいと思います。
孤独とコミュニケーション 都会のコインランドリーで交換日記
親元を離れて一人で暮らすこと、多くの方が体験していることだと思います。
今はスマホなどのIT機器の発達もあって独り暮らしをしてても誰かとつながっている感じではありますね。
でも、デジタルではないアナログの交流もやはり必要なのではないでしょうか？
新しく住み始めた街で馴染みの顔ができるとうれしいものですね。
先日テレビで、そういった内容の少し感動した番組を観たのでご紹介します。
東京の八王子市にある「コインランドリー洗濯天国」の店内には交換日記をおいてあるそうです。
なんでも、その地域には大学がたくさんあり、地方出身で一人暮らししている学生が多く、その学生さん達の要望を聞くために店長が店内に交換日記を置いたのが始まりだそうです。
ところが、そのコインランドリーに対する要望だけでなく、「こんな悩みを抱えています」と書き出す人が出てきました。
そこで店長さんは、そのお悩みに返信を書くことにしました。
悩みを真剣に聞いて答えてくれる人がいる。その存在をしったらとてもうれしいものですね。
交換日記を観たお客さん達は次から次へと悩みを書き込むようになりました。
こうして、店長とお客さん達との間で交換日記が始まりました。
そして、この交換日記は３８年間以上継続され、テレビ番組にも何度も取り上げられているようです。
いまは、高齢になった店長の代わりに娘さんが回答を書き込みされているそうです。
ここまででもかなり感動なのですが、気になったので番組を観終わってインターネットでも検索してみました。
調べた結果、驚くべきことに、いつのまにか、お客さん同士でその交換日記を使ってお悩み相談の交流が始まっているという記事を目にしたのです。
つまり、交換日記にお悩みを書くと、その後にやってきたお客さんがそのお悩みに対して回答を書くということです。
人は安全安心して自由に話してもいい人、場所を見つけると本音を話したくなります。
人を傷つけるのも人ですが、人を助けるのも人ですね。
都会の片隅でこうした心の交流が生まれるオアシスがあることにとても心が癒されました。
胸が痛むようなニュースを観ることもありますが、こうした人々の暖かい交流を知るととてもホッとします。
国内旅行 東京 博物館めぐり～ 国立科学博物館へ行ってきました～
たまにですが、非日常のマンネリがつまらなく感じてしまうこともあります。
なかなか訪れることのない場所を訪れることで気分もリフレッシュしますね。
なかなか来ることのない東京ですが、上京すると必ず立ち寄る場所があります。
東京でないと観られないものなので(笑)
上野公園にある国立科学博物館です。
下の画像は建物のすぐ横にあるシロナガスクジラの原寸大のオブジェです。
大迫力に圧倒されます。
博物館が好きなので、地方に行った際にもいろいろ立ち寄るのですが、東京の国立科学博物館は規模が大きく、かなりたくさんの展示物があるので、行くたびに新鮮です。
一度立ち寄っただけではすべてを網羅することは不可能なのです。(笑)
http://www.kahaku.go.jp/
ということで今日は国立博物館のミニレポートです。
全てをレポートすると本が書けそうなので(笑)ミニで。
ご存知の方もいらっしゃると思うので、まだ行ったことのない方向けに書いてゆきますね。
この国立科学博物館は日本館と地球館という2つの建物があり、名前のとおり、日本館には日本に関する展示。
地球館には、日本以外のもっと大きな規模での展示があります。
私は恐竜が好きなので、骨格模型の展示室に入ると時間が経つのも忘れて見入ってしまいます。
下の画像は、動物園ではありません。
博物館の中にある、はく製の展示室です。
普段近づくことのない動物たちの大きさにかなり驚きます。
人類が出現して５００万年と言われていますが、恐竜が地球上で栄えていた時代はなんと2億年間もあるのです。
地球は恐竜たちの星だったわけです。
小さな細菌から始まった生命の進化に思いを馳せると宇宙の時間の渦の中にあっというまに飲み込まれてしまいます。
宇宙の大きさに比べると人類の存在、自分の存在なんてホント小さい。
でもその小ささを卑下することは間違いだと感じています。
なぜなら、今、地球の生命体として地球上の生命、自然環境に多大な影響をもたらす生命体であると思うからです。
下の白いワンちゃんは、忠犬ハチ公のはく製、上の黒いワンちゃんは南極で1年間生き抜いたタロのはく製です。
この博物館では、リフレッシュだけでなく、たくさんの気づきが得られます。
まだ行かれたことない方はぜひ訪れてみてくださいね。
海外旅行 行ってみたい国 地球の歩き方イイね！
行ってみたい海外の国たくさんあります。
今はスペインとフランスに行ってみたい～♪
スペインのバルセロナにあるサクラダファミリア～アントニオガウディの最高傑作は必ず訪れたい場所です。
フランスのノルマンディーのモンサンミッシェル～小学生のころ初めて写真を見た時の感動がいまだに忘れられません。
ちょっとリッチに行ってみたいので、もっと稼がなければ～(;^_^A
頑張るモチベーションをキープする方法
引き寄せの法則によればワクワクの感情を持つことによって願ったものを引き寄せられることになっています。
まずはワクワクの感情をいつも持ち続けることが大事ですね。
そして、そのワクワク感情をどのようにして生み出しキープしてゆくか。
ワクワク感情を生み出すコツさえ見つかれば、大変な努力も努力と感じずに継続してゆくことができます。
ワクワク感情を生み続け楽しく頑張れるコツ
それは意外と簡単なのです。
脳をだませばいい。
行ったつもりになる。やっているつもりになる。
と脳は本当にそうなっているような感覚になって気持ちがワクワクしてくるのです。
ワクワク感情を生み続ける具体的な方法
まだ渡航の計画は全くないのですが、既に行くことになっているようなワクワク気分になるために買いました。
「地球の歩き方 スペイン編とフランス編」
時々ペラペラめくってみてはニマニマワクワクしています。
地図を確認したり、駅、お店を歩いている事を想像してワクワクの感情をいつも持つようにしています。
そして事あるごとに人に話しています。
もう行くことが決まっているようなつもりで(笑)
最近はyoutubeでもたくさんの動画が投稿されてるのでこれを観るのもいいですね。
NHKのドキュメンタリー番組「世界ふれあい街あるき」が大好きでよく見ています。
youtubeでもスペインのバルセロナの街が紹介されていました。
もう自分がその街を歩いているような気になってワクワクしてきます。
きっと近年中には行ってるな～って感じがしてワクワクが止まりません(笑)
皆さんは行ってみたい国ってありますか？
腰痛対策いろいろ～腰痛サポーターパンツ
さて、いきなり問題です。
ズバリ、これは何でしょうか？
ヒントは腰痛解消。
私も使っています～っていう方もいらっしゃると思います。
正解は腰痛サポーターパンツです。
名称は他にも骨盤サポートとか腰痛ベルトとか腰痛バンドなどいろいろありますが(笑)
長年デスクワークが多いと腰痛がマジでしんどいです。
特に冬場は筋肉も収縮してしまって、さらに痛みが倍増です。
背中が丸くなって背伸びしても戻らないこともしばしば(´;ω;｀)
温めればいいかなと思ってホッカイロを張ってみたり、マッサージしてみたりするんですが、その時だけで根本的には痛みは軽減されません。
でもなんとか楽にならないかと知人のカイロプラクティックの先生のところで施術を始めてみたら、楽になって、さらにこの腰痛サポーターパンツの存在を教えてもらいました。
自宅でこれをパンツみたいに履いて、ベルトで腰をぎゅぎゅーっと絞めて止めます。
するとどうでしょう～！
腰が楽になるではありませんか～
でもなぜ？
履いてベルトで腰を締め付けると何故楽になるのでしょうか？
カイロプラクティックの先生に聞きますと、骨盤は左右に開く構造になっていて、長年の悪い姿勢で開きすぎになると痛みが発生するらしいのです。
だから締め付けて開きを狭くすると痛みが軽減されてゆくということです。
なるほど～だから締め付けるのか！
長年の疑問がようやく解消されました。
youtubeにもたくさん腰痛解消のためのエクササイズがUPされていますね。
これはかなり簡単で効果もありましたのでご紹介しておきます。
やはり、一般的にたくさんのメーカーから商品化されているものにはそれなりに売れるわけがあるのですね。
自分には関係ないかなと思っていたものが突然必要になってくることもあるということを実感した次第です。
風邪が流行っていますね～ 風邪の予防対策
出典
https://www.ssp.co.jp/condition/cold/symptom/
出典
https://www.influ-news.info/influ/symptoms.html
だんだんと私の周りでも風邪をひいている人が増えてきました。
普段屈強な感じで元気いっぱいの人がげっそりしているのでびっくりです。
風邪ウイルスって恐ろしいなあって実感しています。
自分自身はまあまあ風邪予防には気を使っているほうなので、今のところ元気です。
自分なりの風邪予防対策と専門サイトから引用を書いてみたいと思います。
１ 食事
やはり、栄養ですね。
普段から野菜類、穀物、ビタミン類などを偏ることなく食べるように心がけています。
野菜類がなかなか食べられない場合はサプリメントとか野菜ジュースとかで補うのもいいですね。
２ 運動
軽い運動で。ウオーキングとか。
「風邪などの感染症の原因となるウイルスや菌が体に入ったとき、これらと最初に戦うNK細胞という免疫細胞が運動によって増えるから、というのが理由の1つと考えられます」
出典
https://conditioning-lab.jp/qandq/2017/11/20/20171120120000.html
３ 人ごみを避ける、手洗い励行
田舎なので人ごみがないのですが(笑)人の多い場所に行く場合はマスクを使います。
都会では電車通勤があったりするのでマスクは必須かと思います。つり革にも触れますしね。
４ 十分な睡眠
疲れが大敵だと思います。疲れたかな～と思ったら暖かくして早めに寝る！
出典
https://www.sbc-hospital.jp/care_cold/point.html
５ ストレスをためない
ストレスを感じると体中のあちこちの筋肉が収縮してしまって血流が悪くなりますね。肩こり、腰痛など。
その日のストレスはその日のうちに解消しましょう～
海外旅行 安い費用で LCC エアアジアを使ってみました。
旅好きなので、生きているうちに可能な限り国内海外問わずいろんな場所に行ってみたいと思っています。
でも休みがないとか、費用が捻出できないとか、あれこれ課題もあってなかなか実現し
ないこともありますね。
休みの問題は各人の働く環境にもよりますので、解決方法も様々ですね。
でも費用面については交通手段、宿泊場所など、いろいろ考えてチョイスすることもできるので、頑張ればコスト削減も可能です。
例えば
航空会社は大手ではなくLCC（ローコストキャリアー）の航空会社を使う。
宿泊場所は贅沢はせずに小さな部屋のホテル、ゲストハウスなどを選ぶ。
エクスペディア、ブッキングドットコム等の旅行手配予約会社のキャンペーンを狙う。
等、あれこれアンテナをはっていると思った以上に旅行費用を抑えることもできます。
2018年にホノルルマラソンに行った時にはLCCのエアアジア航空を利用しました。
その時の情勢ではっきりしたことは言えませんが、ANA、JALの半額にはなります。
私は関西空港からホノルルまで全部で6万円ほどだったかな～もちろん往復金額です。
先日、友人が、「今年1月の最初に今年12月にエアアジアでハワイ行きを調べたら4万円だった。往復で～！」って話していました。早い予約ほど安いですね(;^_^A
ホノルルマラソン旅行では大手ツアー会社のツアー参加ではなく、初めてのLCCの自己手配でしたので事前にいろいろ調べてみました。
大手航空会社との違いは
預入荷物が有料・・
予約時に予約すると一番安い。チェックインカウンターで依頼すると倍の値段になる。
機内の食事が有料・・
機内ではカップヌードル等も売ってますが、私は、こっそりパンなどを持ち込んで食べました(笑)
渡航先によってはウエブ上でチェックインができない・・
ハワイ便がそれで、空港のチェックインカウンターで並ぶ必要があります。
空港からのアクセス時間を考慮する必要がある・・
関西空港～ハワイ便は帰国時間が遅いので注意する必要があります。
などなどですが、苦渋の選択をする必要があるものばかりではありませんよね(笑)
ただ一つ残念なのはマイルが貯まらないということです。
慣れていない方はチェックインカウンターでのやり取りに不安もあるかと思いますが、ウエブ上で予約しておく段階でパスポート番号を入力しますから、チェックインカウンターではパスポートを提示するだけで大丈夫です。
関西空港のチェックインカウンターは日本人スタッフでした。
ホノルル空港は現地スタッフですが、パスポートを提示するとあっという間に終わりました。
以上のようにリスクが全くのゼロではありませんが、気軽に海外旅行を楽しみたいのであればLCCを利用するのも大いにありだと思います。
wakuwakudotiraika.hatenablog.com
男性用育毛剤と男性用白髪染 効果ばっちり～♪
がっちりアラフィフな男になると、だんだん気になってきました～頭のヘアー問題(笑)
いつの間にか白髪が増えたり薄くなったり腰がなくなったり髪の毛に元気がないんですよね～(;^_^A
鏡を見ても、若々しく見えないと何だかガックリ落ち込んでしまいますね。
少しでも若々しく見えるとコミュニケーションも楽しくなるし、モテるかも(笑)
今までヘアースタイルとかおしゃれとか美容などにはほとんど無頓着だったのですが、さすがに気になり始めたのでいろいろ情報を集め始めました。
一般的には育毛剤とか白髪染めなんでしょうね。
ということで早速買ってみました～育毛剤と白髪染め。
育毛剤はラジオコマーシャルしていたので、速攻で電話して注文しました。
「効果がなかったら返品してください」という言葉を信じて(笑)
白髪染めは近所の薬局の男性用化粧品コーナーで購入しました。
普段そういったコーナーに行かないので商品の多さに驚きました。
メーカーの開発研究は女性化粧品並みなんだなと実感です。
育毛剤はお風呂上りに頭の気になるところにピチョピチョとつけてよくマッサージしました。
一週間ほどで産毛が生えてきて薄くなっていたのが濃くなるのを実感しました。
おお～返品しなくても大丈夫そうだ～(笑)
白髪染めはお風呂に入る前か入浴中にさっと塗って5分以上放置。
その後、ささっとよく洗って乾かすだけ。
あっという間に白髪が目立たなくなりました。
おお～もっと早くやっておけばよかった～(笑)
こうして育毛剤と白髪染の利用が始まったわけですが、うれしい補足事項として「腰が出てきた」ということもあります。
白髪染めでちょっと芯が強くなったのかもと感じています。
若い時には必要なかったのですが、こうして効果を実感するとうれしいですし、手放せなくなりますね。(笑)
知人にも好評で特に女性からも「実年齢よりも若く見えるね～」と称賛していただいています。(笑)
落ち込んだ時、悩みが消えない時に元気になる方法 引き寄せの法則 ザ・シークレット
人間生きていると、落ち込むこと、悩みだらけですね。
職場、人間関係、お金、数えていたらホントきりがないです。
朝、目が覚めても、その瞬間から悩み事の思考がオートマチックに始まったりします。
ああ～もういや！
こんな生活早く抜け出したいと考える人はたくさんいらっしゃると思います。
私も数年前までは悩み事の温泉に首までどっぷりつかっていたような感じでした(笑)
これではだめだと思って、他の趣味に走ったりしましたけど、根本的に悩み事の解決もできず、思考のルーティンは止めることはできませんでした。
それでも、こうした思考の悪循環から脱出したかったので、ありとあらゆることにアンテナを立てていました。
そうしたところ友人のFacebookから「ザ・シークレット」という書籍とそのyoutube動画の存在を知ったのです。
友人の「私はこれで人生が変わりました」というコメントに興味を持ち、早速動画を見てみました。
シークレットとは「引き寄せの法則」です。
ご存知の方もたくさんいらっしゃると思いますが、このザ・シークレットは2006年に世界中で大ベストセラーになった本です。
ですが、私はほとんど知りませんでした。
いまでこそ、当たり前のように「引き寄せの法則」という言葉が使われていたり、その思考ロジックをビジネスでも応用する人もたくさんですが、この本の発売当時から数年前までの私はそういった価値観に全く興味がなく、引き寄せの法則の理論によれば、「ネガティブ思考しかしないネガティブな事象を引き寄せる人」だったわけです(笑)
前置きが長くなりました。
ザ・シークレットのyoutube動画を見た結果、私は超前向きな人間になりました。
「思考は現実になる」「感謝を忘れず、いい感情で、欲しい結果を引き寄せる」「宇宙のリズムに思考と感情を合わせる」
こういった理論を一つ一つ楽しみながら実践してゆきました。
するとどうでしょう。
一つ一つゆっくりとですが夢が実現することになっていったのです。
素敵なご縁になる人が現れて欲しいと思っていました。
お互いを尊重しあい、かつお互いを磨きあうような関係が理想でした。
また、海外旅行でいろいろな価値観や学びを得たいと考えていました。
それらが全て「思考は現実になる」「感謝を忘れず、いい感情で、欲しい結果を引き寄せる」「宇宙のリズムに思考と感情を合わせる」といった実践を行うことで次々に自分にドーンと引き寄せられてきたのです。
これは本当に驚きです。
いい感情を持ちながら、あらゆることに感謝を忘れず、日々心地よく生きて、夢がすでに叶ったかのようにふるまっていると本当にそのとおりになるのです。
ちょっと興奮してきました(笑)
ザ・シークレットのyoutube動画はほぼ毎日見ています。もしくは何かの作業のBGMに使っています。
もちろん書籍も買いました。
驚くことに毎回新しい気づきが生まれて、新しい前向きな自分が生まれてくるのです。
簡単に言えば「何度観ても聞いても観飽きない、聞き飽きない」のです。
こんなに不思議なコンテンツには今まで出会ったことはありません。
冒頭に書きましたが、何か悩み事から抜け出せない人、元気が出ない人にはとても効果的なコンテンツですのでぜひおすすめです。
ザ・シークレットのyoutube動画の中でも「あなたは人生の節目に来ました」と話しています。
このブログを読んだ皆さんに大きな人生のターニングポイントが訪れますように。
バリ島の大富豪アニキこと丸尾孝俊さんと吉本ばななさんの共著新刊です♪
「にぎやかだけど、たったひとりで」
人生が変わる大富豪の３３の教え
豪快なのに繊細なアニキ、と多角的な視点と真綿のようにソフトな吉本さんの文章が交互に綴られ、アニキの教えがたくさん紹介されています。
共感部分もたくさんあって一気に読めてしましました。
悩み事の多くは視野が狭くなってたり、視点が偏ってるから悩んでしまうんだな～って思いました。
やはり、人はご縁があってナンボ。一人では生きていけないんだから。
日本だけでなくて世界中で人とのつながりが薄くなっているように感じます。
親子の縁、知人友人との縁、職場の縁、自分のことのように他人を感じ思って行動してゆけば世界は変わる。
バリ島から日本に向けて、世界に向けて発信しているアニキのお家のサロンには毎日のように日本からたくさんの人が訪れ、アニキと談笑しながらまったりとかつ真剣にご縁とつながりの大切さを学んでいます。
アニキの大きさをあらためて感じました。
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此方から致しマックス(^^)
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予祝で前祝すると夢が現実になりますよ～(^^)
予祝(よしゅく)とは祝福をあらかじめ予定する、いわば前祝いです。
成功を先に喜び、先に祝うことで、その現実を引き寄せるという、例えばお花見や天岩戸の前での宴会など、神代の時代から日本人がやっていた夢の叶え方です。
ひすいこたろうさん、大嶋啓介さんが高校野球チームのメンタルトレーニングとして予祝を取り入れ、多くのチームが大成功しています。
ソフトバンクの孫さんも毎日、予祝をやっています。
神代の昔、アマテラスの大神様はスサノオノミコトのいたずらに困り果て、天岩戸にお隠れになり、この世は真っ暗になってしまいました。
困った神様たちは相談の上、ある面白いことを思いつきました。
踊りの上手なアメノウズメという女神に岩の前で踊ってもらい、岩の中にいるアマテラス様の気を引いて外に出てきてもらおうとしたのです。
早速神様たちは天岩戸の前に集まり、飲めや歌えの大騒ぎをし、アメノウズメはそれはそれは楽しそうに踊りだしました。
岩の中にいたアマテラス様は外のにぎやかな様子が気になり、少しだけ岩を開けて外をのぞきました。
そこをすかさず力持ちの神様が岩を開け、アマテラス様に外に出てきてもらったのです。
おかげでこの世はまた再び明るい世界に戻りました。
有名な日本神話ですが、この天岩戸の前のどんちゃん騒ぎの宴会こそ、日本初の予祝と言われています。
宴会でまた再びこの世の光を前祝いしていたのです。
補足としてアマテラス様が岩の外をのぞいた時、外の神様たちは鏡を岩の外に置いておきました。
鏡に映っていたのは楽しそうに笑っている白い顔のアマテラス様でした。
アマテラス様はその鏡に映った自分の姿を見て、楽しそうに笑っている者がいるな～と思い、つい外に出たともいわれています。
この神話から「おもしろい」ことを「面白い」という漢字を使うようになったと言われています。
日本で生み出された独特の「引き寄せの法則」が予祝です。これからの新しい時代の幕開けにぴったりの習慣だと思います。
大嶋啓介さんの予祝講演会の様子をリンクさせておきますのでご覧になってくださいね。
大嶋啓介さんの予祝講演会の様子
https://youtu.be/xfagkFAMzJw
